listening to:
Collective Soul
watching:
---
reading:
"Manhattan Moments" von Eva C. Schweitzer
http://myblog.de/lenirox
Gratis bloggen bei
myblog.de
|
Start spreading the news...
I'm leaving - tomorrow!
Also irgendwie kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich morgen um diese Zeit in New York City sein werde. Das ist so surreal und noch total weit weg. Ich fühle mich auch mal wieder nicht ausreichend vorbereitet. Erst Rennsteiglauf, dann lange Tage auf Arbeit und heute ein kurzer dienstlicher Besuch in Berlin haben meine volle Zeit beansprucht. Ich habe noch nicht mal vollständig gepackt, obwohl ich morgen früh halb 7 schon im Zug nach Frankfurt sitzen muss. Und dann bin ich praktisch den ganzen Tag unterwegs und komme vermutlich halb tot in New York an.. *stöhn*
|
|
|
Wechselbad der Gefühle
Was war das für ein Auf und Ab in den letzten Tagen! Mein Fuß machte mir auch am Donnerstag und Freitag noch Sorgen, obwohl ich nicht mehr viel gelaufen bin und sogar extra einen Tag Home Office zur Schonung eingelegt habe. Meine Teilnahme am Rennsteiglauf hatte ich jedenfalls fast schon abgehakt, doch meine Kollegen (die Allerbesten, die man sich nur vorstellen kann!) haben mir kurzfristig einen Termin beim Orthopäden besorgt. Und der gab mir nach einem Röntgencheck ein Rezept für Schmerztabletten und für Samstag grünes Licht! Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie erleichtert ich war! Alleine diese Nachricht hob meine Laune und vor allem die Vorfreude um ein Vielfaches! :-)
Im Laufladen holten wir dann unsere Startunterlagen. Kleiner Wermutstropfen: Trotz Jubiläum gab's nix Besonderes, da hätten sich die Veranstalter ruhig was einfallen lassen können, finde ich... Naja, wir befreiten unsere Beutel zuhause von allerlei Werbematerial und packten im Gegenzug die wichtigen Sachen ein. Halb 11 hieß es Bettruhe, aber die währte nicht lange, denn kurz nach 4 klingelte erbarmungslos der Wecker. Ich weiß wirklich nicht, was schlimmer ist, die Rennerei oder das frühe Aufstehen! ;-) Naja, nützte ja nix.. Halb 6 saßen wir mit vielen Gleichgesinnten im Bus Richtung Oberhof, wo wir eine Stunde später angekommen sind. Und wir waren zwar froh, das es nicht so elendig schwülheiß war wie am Vortag, aber so kalt hätte es auch wieder nicht sein müssen. Haben in der Stunde vor'm Start ganz schön gebibbert, es waren nur mickrige 5 Grad da oben!
Aber auch da mussten wir durch und kurz vor'm Start ist man ja so vollgepumpt mit Adrenalin, dass man die Kälte ganz schnell vergisst. Die Kulisse ist echt der helle Wahnsinn! In Stimmung gebracht mit dem Schneewalzer und dem Rennsteiglied warteten 6060(!!!) Läufer - beobachtet von Helikopter und Kameradrohne - auf den Startschuss. Und was soll ich sagen? Es war einfach nur toll! Obwohl ich dieses Jahr alleine gelaufen bin, habe ich mich super wohl gefühlt. Mein Fuß machte sich nur auf den ersten 3 oder 4 Kilometern kurz bemerkbar, danach lief es wie geschmiert. Wenn man die Strecke einigermaßen kennt, kann man auch sein Tempo entsprechend anpassen, das kam mir dieses Jahr zugute. Und auch, wenn die Beine auf den letzten Kilometern immer schwerer werden, irgendwie kann man doch noch Kräfte mobilisieren! Und der Zieleinlauf in Schmiedefeld ist einfach nur fantastisch, alleine dafür lohnt sich jeder Meter! Und ich habe auch mein persönliches Ziel erreicht, meine Vorjahresleistung zu verbessern. Und zwar um zehn Minuten auf 2 Stunden und 22 Minuten. :-)
Und es ist schon irgendwie verrückt. Ich konnte am nächsten Tag kaum meine Beine bewegen (etwas mehr Dehnübungen wären förderlich gewesen), aber alles, was man denkt ist "Nächstes Jahr wieder!" Es stimmt eben einfach: Einmal Rennsteig, immer Rennsteig!
|
|
|
Ganz mieses Timing
Junge, Junge.. Bescheidener könnte das Timing für eine Verletzung wirklich nicht sein! Ich sehe die Chancen auf meine Teilnahme am Samstag zunehmend schwinden... :-( Seit Montag macht mir mein linker Fuß Probleme. Beim Auftreten tut es weh, und zwar auch bei längerem Gehen. Ich also zwei Tage pausiert in der Hoffnung, dass die Schmerzen verschwinden. Gestern Abend wollte ich dann einen ganz lockeren Lauf machen, aber es ging nicht. 3,5 Kilometer waren das höchste der Gefühle. *heul* Voltaren ist jetzt im Dauereinsatz und ich schone den Fuß, wo es geht. Dummerweise sind es nur noch zwei Tage bis zum Halbmarathon, das reicht sicher nicht zur Genesung. So was Blödes aber auch! Falls jemand noch Tipps hat, immer her damit!
|
|
|
Wer sagt's denn...
Besser. Viel besser. Heute habe ich die 17 Kilometer erfolgreich absolviert. Bin am Vormittag gelaufen - am Rennsteig geht's ja dann leider schon in aller Herrgottsfrühe los - und die Wetterbedingungen waren ideal! Trocken, bedingt durch den Hochnebel keine Sonne und äußerst angenehme 15 oder 16 Grad. So hätte ich das bitte gerne am 12. Mai auch! Wenn ich am Wochenende im Wald bin, ist noch mal Höhentraining angesagt, denn die Berge kommen im Erfurter Becken ja etwas zu kurz. *lach* Aber dann definitiv nur Kurzstrecken... Den Fehler, kurz vor'm Halbmarathon fast die gleiche Distanz zu laufen, mache ich garantiert nicht noch mal...
Kaum war ich nach dem Lauf zurück in der Wohnung, kam doch noch die Sonne raus, was ich ausgiebig ausgekostet habe. Erst auf meinem Balkon, später auf dem Petersberg auf meiner Lieblingswiese. War gestern schon total angesäuert, weil ich den Tag im Büro verbringen musste! Noch dazu fast alleine, weil viele Kollegen einen Brückentag genommen haben. Aber ich brauch ja meine Urlaubstage später und kann nicht so verschwenderisch sein.
Apropos Urlaub: Hab schon die ersten Reiseführer gewälzt. Die kurze Zeit in New York will sorgfältig geplant sein, schließlich will ich ja nichts Wichtiges verpassen.. ;-) Okay, alles geht an zweieinhalb Tagen sowieso nicht, aber damit ich so viel wie möglich sehe, muss ich die Tagesabläufe schon ziemlich genau im Voraus festlegen. Mal schauen, ob das dann auch funktioniert, wenn Little Leni im Big Apple steht und völlig überfordert ist... ;-)
|
|
|
missglückt
Nicht gut. Gar nicht gut. Heute wollte ich eigentlich meinen Testlauf für den Rennsteiglauf absolvieren, aber das ging voll in die Hose. Zum einen war es unheimlich heiß. Mit solchen Temperaturen hatte ich trotz korrekter Vorhersage irgendwie nicht gerechnet.. Hab's natürlich das Traumwetter erstmal in vollen Zügen genossen und die Balkonsaison eingeläutet. Aber selbst abends nach 18 Uhr war es noch wahnsinnig warm und ich war bei gefühlten 35 Grad nach 6,5 Kilometer am Limit. Dabei wollte ich 17 laufen! :-( Das ging aber gar nicht, und so sind nur noch 2,5 Kilometer zügiges Gehen und dann noch mal 4,5 Kilometer lockeres Laufen rausgekommen. Und es sind nur noch zwei Wochen! *argh* Und ich kann ja auch nicht erst eine Woche vor'm Rennsteiglauf die große Runde laufen. Das hab ich letztes Jahr gemacht und es war eher kontraproduktiv. Ich denke, ich starte am Dienstag einen neuen Versuch. Es wird dann auch definitiv der letzte sein...
|
|
|
THOMAS GODOJ | 21.04.2012 | ASCHAFFENBURG
Hmm, so richtig große Schreiblust hab ich in den letzten Tagen mal wieder nicht... Dabei könnte ich über ein wirklich cooles Wochenende berichten. Allerdings sehe ich für ein ausführliches Thomas Godoj Konzertreview eher schwarz! :-(
Mal kurz zusammengefasst: Ort des Geschehens war der Colos-Saal in Aschaffenburg. Und obwohl Mama und ich uns sehr auf Thomas gefreut haben - die Hooters wären uns doch lieber gewesen! Schließlich hab ich die Jungs schon 3x dort gesehen und noch nie eine andere Band. Und für dieses Jahr sieht's leider Gottes schlecht aus.. Oh, stimmt auch gar nicht mit der anderen Band. 2005 war ich ja bei The Seer! Hatte ich völlig verdrängt... Was ist aus denen eigentlich geworden? Muss ich mal nachforschen...
Das Wetter war jedenfalls nicht so prickelnd und Spargel haben wir auch keinen bekommen. Den wollte ich eigentlich fotografieren und Eric an die Pinnwand pappen, als Lockmittel sozusagen. ;-) Aber soll wohl nicht sein...
weiterlesen
|
|
|
[eine Seite weiter]
|
